Kelime Fito ve Östrojen Kelimelerinin birleşiminden türemiştir. Fito bitki anlamına gelen bir ön eki, östrojen ise kadınlık hormonu ifade etmektedir. Fitoöstrojen keliem anlamına bakıldığından Bitkisel Östrojen anlamı taşımaktadır. Fitokimyasal sınıfına girmektedir. Soya grubu ürünlerde İzoflovan formu tahıllarda ise Lignan formu bulunur.Bitki kökenli östrojenler veya östrojene benzer etkiye sahip olan bileşikler fitoöstrojenler olarak adlandırılır. Bitkilerde doğal olarak bulunurlar ve fenolik gruplar içerirler. Bu bitkiler vücutta bulunan bazı östrojen reseptörlerine bağlanarak östrojen gibi davranır.n Hayvansal dokularda fitoöstrojen yoktur.NE İŞE YARAR, FAYDALARI NELERDİR?
1.Bazı Kanser Türlerini Azaltabilir veya Önleyebilir.
üretimi sorunuyla ilişkili kanser türlerinde doğru gıdaların tüketimiyle bu sorunlar önlenebilmektedir. Fitoöstrojenlerin kadınlarda meme kanseri ve Over (yumurtalık) kanserinde bir çok olumlu etkisi olduğu olduğuna dair bir çok bilimsel araştırma mevcuttur.2.Kalp Sağlığını Artırmaya Yardımcıdır.
Fitoöstrojenlerin menopoz ve sonrası dönemde kalp sağlığını iyileştirmede rol oynadığı bulunmuştur. Ateroskleroz tedavisinde yararları olabileceği düşünülmektedir. Bu iki özelliğinden yola çıkarak kardiyovasküler sistem için elzem bir fitokimyasal olduğunu söyleyebiliriz.3.Menopoz döneminde sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olur.
Menopoz ve sonrası dönemindeki bireylere d vitamini ile birlikte fitoöstrojen verildiğinde kemik dokusu kaybında azalmalar görülmüştür. Aynı zamanda anti-inflamatuar etki göstererek demir seviyesindeki dalgalanmaların engellenmesini sağlamıştır. Tamamen hormon yerine geçerek etkili olamadıklarından dolayı hormon tedavisine yardımcı şekilde kullanılmaktadır. Yapılan çalışmalar menopozda sağlıklı beslenme ile beraber fitoöstrojen tedavisinin olumlu sonuçlar verdiği yönündedir4.Kilo vermeye yardımcıdırlar.
Fitoöstrojenlerin bir grubu olan izoflovonlar ile yapılan bir çalışmada kilo kaybına yardımcı olduğu bulunmuştur. Daha net olamamakla birlikte daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Elbette ki sadece bu bitkisel kimyasalın kullanımı kilo vermek için yeterli değildir. Kilo vermek için sağlıklı bir beslenme programı ev profesyonel bir diyet planı uygulanması şarttır.KULLANIM ALANLARI NELERDİR?
Ayrıca fitoöstrojenlerin kozmetik sektöründe kullanımı yaygındır. Günümüzde tablet olarak besin takviyesi olarak da kullanıma sunulmuştur.TABLET OLARAK ALINABİLİŞR Mİ?
NE İŞE YARAR, FAYDALARI NELERDİR?
Fitoöstrojenin insan vücudu üzerine bir çok yararı bulunmaktadır. İşte en öneli 4 faydası:
1.Bazı Kanser Türlerini Azaltabilir veya Önleyebilir.üretimi sorunuyla ilişkili kanser türlerinde doğru gıdaların tüketimiyle bu sorunlar önlenebilmektedir. Fitoöstrojenlerin kadınlarda meme kanseri ve Over (yumurtalık) kanserinde bir çok olumlu etkisi olduğu olduğuna dair bir çok bilimsel araştırma mevcuttur.2.Kalp Sağlığını Artırmaya Yardımcıdır.
Fitoöstrojenlerin menopoz ve sonrası dönemde kalp sağlığını iyileştirmede rol oynadığı bulunmuştur. Ateroskleroz tedavisinde yararları olabileceği düşünülmektedir. Bu iki özelliğinden yola çıkarak kardiyovasküler sistem için elzem bir fitokimyasal olduğunu söyleyebiliriz.3.Menopoz döneminde sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olur.
Menopoz ve sonrası dönemindeki bireylere d vitamini ile birlikte fitoöstrojen verildiğinde kemik dokusu kaybında azalmalar görülmüştür. Aynı zamanda anti-inflamatuar etki göstererek demir seviyesindeki dalgalanmaların engellenmesini sağlamıştır. Tamamen hormon yerine geçerek etkili olamadıklarından dolayı hormon tedavisine yardımcı şekilde kullanılmaktadır. Yapılan çalışmalar menopozda sağlıklı beslenme ile beraber fitoöstrojen tedavisinin olumlu sonuçlar verdiği yönündedir4.Kilo vermeye yardımcıdırlar.
Fitoöstrojenlerin bir grubu olan izoflovonlar ile yapılan bir çalışmada kilo kaybına yardımcı olduğu bulunmuştur. Daha net olamamakla birlikte daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Elbette ki sadece bu bitkisel kimyasalın kullanımı kilo vermek için yeterli değildir. Kilo vermek için sağlıklı bir beslenme programı ev profesyonel bir diyet planı uygulanması şarttır.