"Kahve ömrü uzatır mı?"
İngiltere ve Macaristan'daki iki üniversitenin ortak araştırmasında, bu soruya yanıt arandı.
10 yılda 500 bin kişi incelendi. Bilim ekibi, 10 yıl boyunca, 500 bine yakın kişi üzerinde inceleme yaptı. Sonuç, düzenli kahve tüketenler, tüketmeyenlere göre yüzde 12 daha uzun yaşıyor. Ancak granül kahveler bu kapsama girmiyor. Tüketilecek kahvenin öğütülmüş olması gerekiyor.
KALP HASTALIKLARINA YAKALANMA RİSKİ AZ
Araştırma sürecinde katılımcıların yüzde 22'si kahve içmezken, yüzde 58'i her gün düzenli olarak 1 ila 3 fincan kahve tüketti. Geriye kalan kesim de günde en az 3 fincan kahve içti. Araştırmanın iddiasına göre, düzenli kahve tüketenlerde kalp ve damar hastalıklarına yakalanma ve felç geçirme riski de yüzde 20 daha az.
GÜNLÜK 3 FİNCANI GEÇMEMELİ
Dikkat edilmesi gereken husus ise kahvenin tüketim sıklığı. Araştırmanın uzmanları, sağlıklı bir bireyin günde 3 fincandan fazla kahve tüketmemesini öneriyor.
kaynak: trthaber
SAĞLIK
13 Şubat 2022 - 00:14
Bilim insanlarından "kahve" araştırması
Kahve tüketimi, bilim insanlarının da yakın takibinde. Avrupa'da yapılan araştırmada, düzenli olarak kahve içmek ömrü uzatmada etkili. 10 yıl süren araştırmaya göre, sürekli kahve içenler, içmeyenlere kıyasla yüzde 12 oranında daha uzun yaşıyor.
SAĞLIK
13 Şubat 2022 - 00:14
İlginizi Çekebilir