Malta eriğinin lezzetli bir meyve olduğunu biliyoruz, peki ya faydaları? Vücut üzerinde birçok tedavi edici etkisi olduğu bilinen malta eriğini tüketerek tüm faydalarından yararlanabilmeniz mümkün olacak. Akdeniz bölgesinde yetişen malta eriğinin bilinmesi gereken tüm faydaları. VİTAMİN DOLU
Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitaminleri sadece yaz aylarının vazgeçilmezi olan besinden alabilirsiniz. Malta eriği A,B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir meyve olmasıyla tanınıyor.SOĞUK ALGINLIĞINA FAYDALI
C vitamini yönünden zengin bir meyve olan Malta eriğini soğuk algınlığı, nezle gibi her mevsimde karşımıza çıkan hastalıkların tedavisinde kullanabilirsiniz.KABIZLIĞA ÇÖZÜM
Malta eriği yalnızca vitaminler açısından değil lifler açısından da zengin bir kaynak. Bol lifli yapısıyla sindirim sistemini düzenleyen malta eriğini günde 1 kase tüketebilirsiniz. Malta eriği özellikle kabızlık sorunu üzerinde kısa süre içinde mucizevi bir etki yaratmaktadır.DİYET LİSTESİNDE BULUNMASI GEREK
Malta eriği içeriğinde az miktarda glisemik indeksi yer aldığı için diyetlerde de rahatlıkla kullanılabiliyor. Kan şekerini düşürmeyen yapısıyla uzun süre tok hissetmenizi sağlayacak malta eriğini ara öğünlerde 3 adet tüketerek kilo almanın önüne geçebilirsiniz. CİLDİNİZİ TAZELER
Güçlü bir antioksidan olan malta eriği cildi yeniler ve hücreleri kısa süre içinde onarır. Malta eriği tüketimi ile çok daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz. BULANTIYA İYİ GELİR
Çeşitli sebeplere bağlı olarak mide bulantısı sorunu yaşıyorsanız malta eriği bulantı hissine iyi gelecektir.
Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitaminleri sadece yaz aylarının vazgeçilmezi olan besinden alabilirsiniz. Malta eriği A,B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir meyve olmasıyla tanınıyor.SOĞUK ALGINLIĞINA FAYDALI
C vitamini yönünden zengin bir meyve olan Malta eriğini soğuk algınlığı, nezle gibi her mevsimde karşımıza çıkan hastalıkların tedavisinde kullanabilirsiniz.KABIZLIĞA ÇÖZÜM
Malta eriği yalnızca vitaminler açısından değil lifler açısından da zengin bir kaynak. Bol lifli yapısıyla sindirim sistemini düzenleyen malta eriğini günde 1 kase tüketebilirsiniz. Malta eriği özellikle kabızlık sorunu üzerinde kısa süre içinde mucizevi bir etki yaratmaktadır.DİYET LİSTESİNDE BULUNMASI GEREK
Malta eriği içeriğinde az miktarda glisemik indeksi yer aldığı için diyetlerde de rahatlıkla kullanılabiliyor. Kan şekerini düşürmeyen yapısıyla uzun süre tok hissetmenizi sağlayacak malta eriğini ara öğünlerde 3 adet tüketerek kilo almanın önüne geçebilirsiniz. CİLDİNİZİ TAZELER
Güçlü bir antioksidan olan malta eriği cildi yeniler ve hücreleri kısa süre içinde onarır. Malta eriği tüketimi ile çok daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz. BULANTIYA İYİ GELİR
Çeşitli sebeplere bağlı olarak mide bulantısı sorunu yaşıyorsanız malta eriği bulantı hissine iyi gelecektir.