Sağlıklı bir yaşam için özellikle yaz aylarında insanlara bol bol su içilmesi konusunda uyarılar yapılıyor.2 LİTRE SU İÇİN
SUSUZLUK HALİNDE NE OLUR
SU İHTİYACINIZI KARŞILAYAK BESİNLER
SALATALIK
DOLMA BİBER
GÖBEK SALATA
Su ihtiyacınız karşılayacak diğer gıdalar ise şöyle sıralanabilir:Ispanak, domates, turp, kereviz sapı, kabak, patlıcan, karpuz, kavun, limon, greyfurt, mango, elma.
GÜNDEM
25 Temmuz 2017 - 16:10
Su ihtiyacını karşılayacak besinler
Yaz aylarında günde en az 2 litre su içilmesi öneriliyor. Su içmeyi sevmeyenler ise, bol su içeren besinlere yönelmeli
GÜNDEM
25 Temmuz 2017 - 16:10