Mutluluk, TDK sözlüğünde “Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu, ongunluk, kut, saadet, bahtiyarlık, saadetlilik” olarak tanımlanmakta ve şimdiye dek sayısız değişik tanımı yapılmış göreceli bir kavramdır.
Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin hormonlarının salgılamasının mutluluk üzerinde etkili olduğu kanıtlanmış bir gerçektir. Bu yüzden kış aylarında daha az salgılanan hormonlar nedeniyle mutluluk oranı sıcak aylara göre daha düşüktür. Kuzey kesimdeki ülkelerde intihar sayısının Ekvatoral kesimlerden fazla olmasının nedeni de budur. İklim değişiklikleri mutluluğu etkileyen faktörlerden bir tanesi olarak karşımıza çıkar.
Atatürk’ün de mutluluğa dair söz ettiği bir anektod vardır.
“Kişinin yaşadıkça memnun ve mutlu olması için gereken şey, kendisi için değil, kendisinden sonra gelecekler için çalışmaktır. (…) Bir insan böyle hareket ederken ‘benden sonra gelecekler acaba böyle bir ruhla çalıştığımı bilecekler mi’ diye bile düşünmemelidir. Hatta en mutlu olanlar hizmetlerinin bütün nesillerce bilinmemesini tercih edecek karakterde bulunanlardır.” (M.K. Atatürk,1937,100 ve 1937,5-277)
Kimileri mutluluğu maddi alanda, kimileri manevi alanda, kimileri ise hem maddi hem manevi alanda bulabilir. Kimine göre ise mutluluk kendimizi sevmek, kendimize değer vermektir ya da bir çift tatlı sözdür. Karşınızdakiyle gülümseyerek konuşmaktır. Çevreye dağıtılan tebessümdür, bir kahkahadır mutluluk... Mutluluk elimizde olanlara sevinmek, olmayanlar için ise üzülmemektir. Her zaman, bizden daha iyi durumda olanları değil, bizden daha zor durumda olanları düşünmektir.
Seni seviyorum demek, bir güzel söz söylemek, bir tatlı bakış, bir demet çiçek vermektir mutluluk... Hayatta engelleri aşmak, sıkıntılar karşısında yenilmemek ve planlar oluşturmak hayatın yakasına yapışıp ben de varım diyebilmek gücüne sahip olabilmektir mutluluk...
İnsanların gönlüne taht kurabilecek terbiye ve davranışa sahip olabilmektir mutluluk…
Dost olmak, kırıcı olmamak, çevremize güven vermektir mutluluk. Affetmektir, özür dilemektir, SEVMEKTİR, SEVİLMEKTİR mutluluk...
Yaşam, mutluluk,bu iki kavram yanyana geldiğinde insanlar yaşam kalitesini artırır. Sizde iyi bir konuya diyinmissiniz tebrik ederim.
Yaşam, mutluluk,bu iki kavram yanyana geldiğinde insanlar yaşam kalitesini artırır. Sizde iyi bir konuya diyinmissiniz tebrik ederim.